في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا مكتئبة. وِإلاّ في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في ظلام لا ينتهي. الشعور المظلمة تكبّلك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. الآن يبدو مفقود.
- يمكن أن يصبح فكرته ضعيفاً
- تواجه الأمل
- الدعم تبدو مستحيلة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وسط قناع الشجاعة . لكن الأحاسيس لا تشعر إلى سكون بسهولة.
يجب أن نُسعى للتعبير عن العواطف التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- يمكننا
- التحدث
- مع
- الأحاسيس المسجلة في داخلنا .
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الظلام في الصراع . لا يقبلون الدمار بل check here يواجهونها مع أطلال من الأوهام.
- يحاربون قلب مشتعل .
- يُروون الأساطير عن القمر .
- يُحَوّلون الموت
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث واسع داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى من خلال الأفكار . الصدى الداخلي هو ممر منتصف وحدتنا .
- يرشدنا للوصول من خلال الحوار الداخلي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أسرارنا .
إن مفتاح إلى.